wymiary na silowni

Witam planuje długi cykl skłądający się z trzech etapów, najpierw masówka, potem łagodne ubicie i na koniec ostre wyżyłowanie 1. WIEK: 22 2. WAGA: 101 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata na powaznie 6. DIETA: -białko: stale ok 3 -węglowodany: zalezy -tłuszcz: 1-2 7. ILE [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: ryz wazywa kura jaja oliwa z oliwek platki owsiane nie mam dikładnie wyliczonych b,w,t, -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test meta deka kolo roku z przerwami 8. [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 105 -udo: 57 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: pozostale -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10-12% [...]

Najpierw ankieta 1. WIEK:19 2. WAGA: 77 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:105 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lat 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabol 8. TRENING: aktualnie spalanie 9. CEL CYKLU: spalanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Witam wszystkich. Więc lece 14 strzał cypio 250mg e4d miałem mieszać od 10 z winem ale złapała mnie choroba i jako że brałem leki i byłem osłabiony to nie chciałem przeciążać wątroby to odłożyłem branie wina i teraz pytanie jak dalej lecieć mam do dyspozycji 6x250mg cypio 20x100mg propa 100tab wina 10mg 30tab mety 10mg (metka miała iść na fronta [...]

1.WIEK: 30 2.WAGA: 82 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: UDO: TALIA: 94 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5r 6.DIETA BIALKO: 2g/kg WEGLOWDANY: 6g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tab. mety eap 8.TRENING: 3xtydz. 9.CEL CYKLU: masa a potem... (tak żeby ważyć 90-95kg po redukcji) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 [...]

[...] dodatkowo po treningu bieganie ewentualnie rowerek ok 20 min Dieta: nie będę bawił się w aptekarza i szczegółowo rozpisywał, wiem co w obecnej diecie muszę zmienić i co czym zastąpić. wymiary: wzrost 185cm waga 101/102kg biceps 40 klatka ok 120 talia(opona) 104} udo 66 łydka 44 kark 44 Zmieniony przez - Lisu85 w dniu 2011-03-18 01:09:18

1. WIEK: 22 2. WAGA: 85-86 (po skromnej redukcji) 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: kolo 120 -udo: - -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: bilans 0 do końca lipca dodatni od polowy sierpnia (dietka na prof.) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 ;d 8. TRENING: ?? (masa) 9. CEL CYKLU: (masa) 10. OSTATNI [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 43 -Klatka: 104 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: oparta na bilansie kalorycznym okolo 2500 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 4 lat na sucho 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja tłuszczu, ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 104 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5roku 6. DIETA: -białko: 160g -węglowodany: ~450g -tłuszcz: 150g (próbuje zejść) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym enanie w zeszłym roku. 20 strzałów 100mg\ml - jelfa (mimo małej dawki porobiło) Teraz [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 93,8 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:120 -udo:64 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat (z przerwami) 6. DIETA: 2800 kcal -białko: 180-200 -węglowodany: 300-320 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

- Przez całe życie grałem w sporty zespołowe, w tym zawodowo w siatkówkę przez 13 lat. Zawsze trenowalem bardzo solidnie ,ale zawsze z mysla o sporcie nigdy o budowaniu wygladu. Teraz gdy nie gram, planuje swoj pierwszy cykl. Wszyscy z moich znajomych radza mi na 1 cykl Propionat Testosteronu + Winstrol. (forma inekcyjna) Co sadzicie o takim [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: 119 -udo: 67 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, 2x wino i chyba kiedys meta+enan + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Czesc, jestem na 1 cyklu lece 12 tydzien. Mieszkam w stanach I mialem problem ze zrobieniem badan przed cyklem. Wreszcie po 12 tyg udalo sie zrobic badania. Lece 500 mg cypionatu + hcg + po tych padaniach chce wrzucic armidex by zbic estr trzymac cypka i dorzucic legitna oxe. Bede wdzieczny za rady 1. WIEK:28 2. WAGA:97 3. WZROST: 201 4. WYMIARY: [...]

Witam. Najpierw ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 102 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~5 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: rotacja -tłuszcz: rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop/clen 8. TRENING: split 4x tydzień 9. CEL CYKLU: masa-siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

1. WIEK: 25 za miesiąc 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: - nie mierzyłem -udo: - nie mierzylem -talia: - nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 200-220g -węglowodany: 440 g -tłuszcz:100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, dół/góra 9. CEL [...]

1. WIEK:34 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany:5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 30amp omnadrenu 8. TRENING: 5 razy w tygodniu masa 9. CEL CYKLU: dodanie troche miesa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace [...]

1. WIEK:26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: bd -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolo 4 lat 6. DIETA: staram sie jak moge -białko: 2.5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ponad rok temu deca 200mge7d tesc 250mg e3d 150szt.meta 25 mged kiedys tam dawno prop i metka 8. [...]

1.WIEK : 19 lat 2.WAGA : 74 kg 3.WZROST : 184 cm 4.WYMIARY : BICEPS: 33 cm KLATA: ok. 105 cm 5.STAZ NA SILOWNI : 2 lata 6.DIETA dużo białka (ok.3g/kg masy) i węglowodanów (ok.6g/kg masy) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : 1)a)Metanabol Ruski 100tab. bez odbloku :( 2)a)Testosteron Prolongatum 10ml (100mg/ml) b)Metanabol Ruski [...]

WIEK: 40 2. WAGA: 93 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 46,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 270g -węglowodany: 270g-450g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli do w 2003 roku (meta, meta oma, meta oma, meta testa deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 2018 npp prop 2019 prolongatum [...]